セルフレスキュー講習

宙づり状態から自己脱出する講習を行いました

講習は次の四つの段階に分けて順序だてて実施しましたので、納得感があったのではないでしょうか

1.地上に着地している状態からのロープの登高

2.垂壁での宙づりからの自己脱出

3.オーバーハングでの完全な宙づり状態からの自己脱出

4.懸垂下降の途中からの登り返し

この中でも4.は懸垂下降でロープが次のテラスに達していなかった状況を想定しています

今回の補講を2/21に実施予定です